Descriptif de la saison 2019-2020

Où, quand, comment ?
     

Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar BO » Sam 01/06/2019 00:42

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Initiations, cours et entraînements Rouliroula
saison 2019-2020


Rouliroula propose des cours de roller de différents niveaux depuis 2010.
Ces cours sont dispensés par des moniteurs chevronnés et pour la plupart diplômés de l'Adeps.
Ils abordent principalement deux disciplines : la "Randonnée" axée sur le roller de loisir ou récréatif et la "Vitesse" axée sur la course et la compétition.


Cours débutants au Solbosch (samedi)
Samedi de 14h à 15h30 - de septembre à mai
Enfants et adultes (2 sessions)
Randonnée 1 (débutants)
Carte de 10 cours ou abonnement Rouliroula
• Plus d’infos dans le sujet de présentation
• Accès au sous-forum des cours débutants

Cours intermédiaires au Solbosch (samedi)
Samedi de 15h30 à 17h - de septembre à mai
Pour les enfants et les adultes
Randonnée 2 (intermédiaires)
Carte de 10 cours ou abonnement Rouliroula
• Plus d’infos dans le sujet de présentation
• Accès au sous-forum des cours intermédiaires

L'inscription
La carte de 10 cours Rouliroula
L'abonnement Rouliroula

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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar zyrtec » Mar 13/08/2019 18:33

fdggfd Il faudrait également modifier la page d'accueil du forum et changer le 13h en 14H concernant le début des cours.
Roller qui roule n'amasse pas mousse!
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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar dany-bxl » Mer 14/08/2019 23:35

donc si deux fois 1h30, il n'y a plus d'échauffement physique de 20 minutes car dans ce cas il ne restera que 1h de cours si l'on compte le temps de chausser ( minimum 10 minutes )
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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar dany-bxl » Mer 21/08/2019 23:04

dany-bxl a écrit:donc si deux fois 1h30, il n'y a plus d'échauffement physique de 20 minutes car dans ce cas il ne restera que 1h de cours si l'on compte le temps de chausser ( minimum 10 minutes )




Aucunes réponses à ma question !!!!!!
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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar Claude » Jeu 22/08/2019 21:31

dany-bxl a écrit:donc si deux fois 1h30, il n'y a plus d'échauffement physique de 20 minutes car dans ce cas il ne restera que 1h de cours si l'on compte le temps de chausser ( minimum 10 minutes )

L'échauffement se fera en 10 minutes ce qui laissera le temps pour le cours.
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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar SabrinaV » Mer 04/09/2019 16:15

Bonjour,

Ma fille souhaite participer à un premier cours débutant ce samedi 07.09.2019. Cependant, elle souhaite apprendre le rolleur à 4 roues. Est-ce possible chez vous ? Avez-vous un conseil pour des rollers 4 roues débutant?

Merci d'avance,
SabrinaV
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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar Miss Nesquick » Mer 04/09/2019 19:37

SabrinaV a écrit:Bonjour,

Ma fille souhaite participer à un premier cours débutant ce samedi 07.09.2019. Cependant, elle souhaite apprendre le rolleur à 4 roues. Est-ce possible chez vous ? Avez-vous un conseil pour des rollers 4 roues débutant?

Merci d'avance,


Bonjour Madame,
Nous avons effectivement un cours de quad qui se donne à 14h00 dans le hall des sports de l'ULB. Je ne peux malheureusement pas vous aider quant au choix de roller quad mais vous pouvez vous adresser au moniteur qui saura certainement vous aider. Si vous en avez besoin avant samedi, je pense que des patins de chez Décathlon feront l'affaire. Il n'est pas utile d'investir de grosses sommes au début mais il faut qu'elle soit à l'aise dedans. Si votre fille devait vraiment accrocher, il sera toujours temps d'investir dans une meilleure paire plus tard.
En espérant avoir pu vous aider,
Bien à vous,
Christine
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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar SabrinaV » Jeu 05/09/2019 11:26

Merci :smile:
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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar Sylvain » Mer 18/09/2019 21:05

Miss Nesquick a écrit:
SabrinaV a écrit:Bonjour,
Ma fille souhaite participer à un premier cours débutant ce samedi 07.09.2019. Cependant, elle souhaite apprendre le rolleur à 4 roues. Est-ce possible chez vous ? Avez-vous un conseil pour des rollers 4 roues débutant?
Merci d'avance,

Bonjour Madame,
Nous avons effectivement un cours de quad qui se donne à 14h00 dans le hall des sports de l'ULB. Je ne peux malheureusement pas vous aider quant au choix de roller quad mais vous pouvez vous adresser au moniteur qui saura certainement vous aider. Si vous en avez besoin avant samedi, je pense que des patins de chez Décathlon feront l'affaire. Il n'est pas utile d'investir de grosses sommes au début mais il faut qu'elle soit à l'aise dedans. Si votre fille devait vraiment accrocher, il sera toujours temps d'investir dans une meilleure paire plus tard.
En espérant avoir pu vous aider,
Bien à vous,
Christine


Attention à partir du 21 septembre le cours de quads commence à 13h et finit à 14h30. Débutant-es et intermédaires seront pris-es en charge simultanément
Un bon casque, un peu d'eau, du gros tape et hop !
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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar agui » Mer 02/10/2019 23:44

Bonjour,
Ma fille (12 ans) souhaiterait suivre les cours quads débutants. Est-ce encore possible?
Bien à vous
agui
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Re: Descriptif de la saison 2019-2020

Messagepar dany-bxl » Jeu 03/10/2019 08:49

agui a écrit:Bonjour,
Ma fille (12 ans) souhaiterait suivre les cours quads débutants. Est-ce encore possible?
Bien à vous


Oui certainement, les cours débutent à 13h, être sur place avant pour chausser et être prêt pour le commencement du cours, fdggfd , les protections et le casque sont obligatoires
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