[02/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

     

[02/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar dany-bxl » Jeu 21/06/2018 10:31

8é Edition

Roll.jpg



http://www.rollathlon100.com

Le dénivelé positif total est de 450m.

Nombre de kilomètres à roller ? 103 km sur 3 départements (Ain, Savoie, Haute-Savoie) en boucle autour du Rhône. 8ème édition de cette course roller qui peut faire penser à la One-Eleven.



Ouverture des inscriptions le 01/02/2019

Option :

103 Km avec chrono
103 Km sans chrono
103 Km en duo ( relai à mi-parcours )
53 Km sans chrono

fdggfd avec ou sans chrono il y a des temps de passage à respecter
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Re: [2/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar dany-bxl » Jeu 21/06/2018 10:34

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1. Dany          ∣         ∣ Hôtel    ∣ 103Chrono + Déj ∣ Dép Sam / Ret Dimanche soir
2.               ∣         ∣          ∣                 ∣ 
3.               ∣         ∣          ∣                 ∣
4.               ∣         ∣          ∣                 ∣
5.               ∣         ∣          ∣                 ∣
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Re: [2/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar dany-bxl » Jeu 21/06/2018 17:24

Et une belle vidéo de l'épreuve

Avec les Pro
https://youtu.be/LngKpqjCeZA


Avec les autres
https://youtu.be/Q4CTOlN-t6g
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Re: [2/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar Claude » Ven 22/06/2018 13:23

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2. Claude        ∣         ∣ Hôtel    ∣ 103Chrono + Déj ∣ Trajet avec Dany
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Re: [2/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar jiv » Sam 23/06/2018 21:05

intéressé mais je vais d'abord me tester en allongeant un peu les sorties
le patin permet au patineur de progresser mais ce sont surtout ses aptitudes physiques et techniques qui lui permettent de s'améliorer chaque jour sans oublier l'entraînement
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Re: [2/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar dany-bxl » Dim 09/12/2018 18:51

Pour mes 60 ans, je vise 4h15 vcbbvcbv
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Re: [2/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar dany-bxl » Sam 02/02/2019 18:17

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Re: [2/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar JeromeW » Lun 01/04/2019 22:30

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Re: [02/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar dany-bxl » Dim 26/05/2019 23:22

Inscription par le site fermée

il reste l'inscription sur place, pour cette magnifique épreuve, la seule qui reste en Europe
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Re: [02/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar dany-bxl » Lun 03/06/2019 00:06

Que dire de cette édition, nous avons perdu notre première super descente ( nouveau enrobé ) il a fait très chaud

pour le retour le long du Rhône de nouvelle piste en place du chemin dans les champs ( super )

Par contre le pont de Seyssel étant en travaux de réfection pas de descente après les montée en à la place un faux plat et de très belles montées supplémentaire voir le graphique.

Explosé pour mon 60é anniversaire mais pas trop mécontent de mon timing vu les conditions et le peu d'entraînement roller.


Claude à également terminé épuisé et Jérome ( pas dans un bon jour ) n'a pas terminé

rollathon2019.jpeg
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Re: [02/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar dany-bxl » Lun 03/06/2019 00:20

Les temps

Claude 5h32'18"
Dany 4h51'39" ( beaucoup de roulage seul et quelques poses pour faire redescendre un peu le cardio qui était un peu trop haut à mon goût ) donc peut mieux faire mais avec un peu plus d'entraînement roller, mais très content du résultat dans ces conditions.
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Re: [02/06/2019] Roll Athlon 103Km [FR]

Messagepar onaznam » Lun 03/06/2019 20:16

Waouu bravo à vous 3 et aux autres participants !
Avec cette chaleur et ce dénivelé, c'est impressionnant !
Nous avions surement une chaleur similaire aux boucles de la Meuse, mais nous avons fait 40km de moins dans un temps similaire... vbvc vbvc vbvc
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