Hello,
les secouristes et médecins de l'ASBL pourraient-ils proposer ici le contenu détaillé d'une trousse de secours destinée à être emportée par les médics lors des balade et autres activité extérieures?
Perso j'en emporte souvent une mais j'ignore si son contenu est adapté à la pratique du roller et si je n'ai pas trop ou trop peu.
Merci
Contenu trousse premiers secours Roller
-
- Rouliroulien expert
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Re: Contenu trousse premiers secours Roller
La question avait été posée au derby et je pense avoir pris note du contenu de base ... à verifier!
- Minoustate
- Docteur es Rouliroula
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Re: Contenu trousse premiers secours Roller
Question à poser à ErardPsycho Pumpkin a écrit :La question avait été posée au derby et je pense avoir pris note du contenu de base ... à verifier!
- djlecycliste
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Re: Contenu trousse premiers secours Roller
Perso j'ai toujours sur moi (en rue)
Cette trousse là
https://www.careplusshop.eu/befr/premie ... rs-basique
Dispo chez AS adventure, et peut être décathlon
Je pense que j'avais une couverture de survie de série dedans, ici pas -> a rajouter
Par contre j'ai pas de lingette a l'alcool
J'ai un peu modifié le contenu en retirant le rouleau d'adhésif et en rajoutant de l'hibidil, des compresses (ça prend pas de place), une pince à tique, une paire de gants en plus et un filtre de réanimation
En cas de chute possible (rando roller ou quand je bosse sur une course vélo) je prend plus de gants, de l'hibidil et des compresses et je rajoute des "pansements non adhésif" (pas sur du nom, y a une face plastique pour pas coller = melolin comme marque chez moi)
Je sais pas si ça peut être utile d'avoir une poche de glace instantané (j'ai tjr peur que ça se déclenche tout seul )
Des machins pour les cloches, mais bon vous devez tous en avoir non?
Si besoin j'apporte une boite de gants au matin
Mais je ne suis que secouriste normal (BEPS + secouriste) si un médecin passe c'est mieux
Cette trousse là
https://www.careplusshop.eu/befr/premie ... rs-basique
Dispo chez AS adventure, et peut être décathlon
Je pense que j'avais une couverture de survie de série dedans, ici pas -> a rajouter
Par contre j'ai pas de lingette a l'alcool
J'ai un peu modifié le contenu en retirant le rouleau d'adhésif et en rajoutant de l'hibidil, des compresses (ça prend pas de place), une pince à tique, une paire de gants en plus et un filtre de réanimation
En cas de chute possible (rando roller ou quand je bosse sur une course vélo) je prend plus de gants, de l'hibidil et des compresses et je rajoute des "pansements non adhésif" (pas sur du nom, y a une face plastique pour pas coller = melolin comme marque chez moi)
Je sais pas si ça peut être utile d'avoir une poche de glace instantané (j'ai tjr peur que ça se déclenche tout seul )
Des machins pour les cloches, mais bon vous devez tous en avoir non?
Si besoin j'apporte une boite de gants au matin
Mais je ne suis que secouriste normal (BEPS + secouriste) si un médecin passe c'est mieux
- zyrtec
- Ministre Rouliroulien
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Re: Contenu trousse premiers secours Roller
Ta trousse de premiers secours basique me semble bien complète.
Je remplacerais les lingettes par des flapules de 15 ml de solution antiseptique aqueuse stérile type HACDIL (désinfectant + savon à base de chlorhexidine et digluconase ) et pour rincer des flapules de sérum physiologique (NaCl 0,9%) ainsi qu'une couverture de survie ( moins de 2 euros chez décathlon).
Je remplacerais les lingettes par des flapules de 15 ml de solution antiseptique aqueuse stérile type HACDIL (désinfectant + savon à base de chlorhexidine et digluconase ) et pour rincer des flapules de sérum physiologique (NaCl 0,9%) ainsi qu'une couverture de survie ( moins de 2 euros chez décathlon).
Roller qui roule n'amasse pas mousse!
- djlecycliste
- Rouliroulien connaisseur
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- Inscription : ven. 20/08/2010 21:05
Re: Contenu trousse premiers secours Roller
Ah cool
Je viens de vérifier (j'ai scanné la papier de ma trousse pour la compléter facilement après usage) :
Je n'avais pas de couverture de survie dans la trousse, j'ai pris une de la même marque car elle fait la même taille que la trousse (mais j'ai une decathlon dans mon sac de vélo)
Truc important aussi, avoir un gsm chargé (même sans crédit le 112 marche), et savoir localiser l'endroit : rue ou les coordonnées GPS
C'est mieux de chercher comment les trouver dans votre smartphone avant un accident. Pendant vous serrez trop stressé
Et évitez les sur-accident : un roller qui tombe, et un enfant a vélo qui roule dessus...
Je viens de vérifier (j'ai scanné la papier de ma trousse pour la compléter facilement après usage) :
Je n'avais pas de couverture de survie dans la trousse, j'ai pris une de la même marque car elle fait la même taille que la trousse (mais j'ai une decathlon dans mon sac de vélo)
Truc important aussi, avoir un gsm chargé (même sans crédit le 112 marche), et savoir localiser l'endroit : rue ou les coordonnées GPS
C'est mieux de chercher comment les trouver dans votre smartphone avant un accident. Pendant vous serrez trop stressé
Et évitez les sur-accident : un roller qui tombe, et un enfant a vélo qui roule dessus...