[Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]
- Claude
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[Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]
Ce cours est destiné aux adultes ayant un niveau intermédiaire et expert.
Entraînements collectifs composés d'une combinaison variable d'exercices et conseils destinés à améliorer technique et condition physique.
Le cours commence à 19h en chaussures de sport et se termine à 21h00 en roller.
Horaires, conditions de participations, équipement, tarif...
plus d'infos dans le sujet de présentation
Si vous comptez venir, signalez-le dans ce sujet, ce n'est pas obligatoire mais ça facilite l'organisation du cours.
Merci.
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]
J'essayerai de passer.
Roller qui roule n'amasse pas mousse!
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]
Bouhhh, sans nous cette semaine, Halloween oblige...
- Claude
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]
Comme il y a pas mal de monde intéressé par le slalom, on fera une séance de slalom de 10 à 20 minutes à chaque séance. Celle-ci portera sur un exercice en particulier voir un deuxième au début pour les slalom facile.
Pour ceux qui sont intéressé par les figures possibles, des vidéos sont disponibles sur le site http://www.kompakombo.com/.
Ce mardi on commencera les bases avec la godille avant et le serpent avant.
Pour ceux qui sont intéressé par les figures possibles, des vidéos sont disponibles sur le site http://www.kompakombo.com/.
Ce mardi on commencera les bases avec la godille avant et le serpent avant.
Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]
Trop bien !! Merci Claude !Claude a écrit :Comme il y a pas mal de monde intéressé par le slalom, on fera une séance de slalom de 10 à 20 minutes à chaque séance. Celle-ci portera sur un exercice en particulier voir un deuxième au début pour les slalom facile.
Pour ceux qui sont intéressé par les figures possibles, des vidéos sont disponibles sur le site http://www.kompakombo.com/.
Ce mardi on commencera les bases avec la godille avant et le serpent avant.
Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]
Yeayy superClaude a écrit :Comme il y a pas mal de monde intéressé par le slalom, on fera une séance de slalom de 10 à 20 minutes à chaque séance. Celle-ci portera sur un exercice en particulier voir un deuxième au début pour les slalom facile.
Pour ceux qui sont intéressé par les figures possibles, des vidéos sont disponibles sur le site http://www.kompakombo.com/.
Ce mardi on commencera les bases avec la godille avant et le serpent avant.