[Sam 03/03/18] Cours d'amélioration physique [Solbosch]

Cours pour enfants et adultes - niveau avancé - le samedi de 16h00 à 17h30 de septembre à mai.
     

[Sam 03/03/18] Cours d'amélioration physique [Solbosch]

Messagepar Claude » Dim 20/08/2017 23:51

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Ce cours est destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
Pour ceux qui ne sont plus débutant mais qui ont encore pas mal de choses à apprendre ou améliorer.

Le cours commence à 16h. Les vestiaires seront ouverts une demi-heure plus tôt.
Attention: il est interdit de circuler en roller dans les couloirs.

Le cours commence en basket avec un renforcement musculaire.
Vous pouvez laisser vos roller à l'entrée de la salle.



Horaires, conditions de participations, équipement, tarif...
plus d'infos dans le sujet de présentation Image

Si vous comptez venir, signalez-le dans ce sujet, ce n'est pas obligatoire mais ça facilite l'organisation du cours.
Merci.
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Re: [Sam 03/03/18] Cours d'amélioration physique [Solbosch]

Messagepar BO » Ven 02/03/2018 22:07

Session Entraînement physique
En plus du cours habituel, nous vous proposons ce samedi un entrainement d'amélioration physique spécifique pour le roller.
Au programme, des exercices pour améliorer l'endurance, l'agilité, la coordination, l'équilibre et la musculature roller.
Si vous souhaitez essayer, prenez une paire de baskets et une corde à sauter.
Ce n'est pas un cours de musculation, mais bien un cours pour développer la musculature roller de manière fun et variée !
Equilibres.jpg
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Re: [Sam 03/03/18] Cours d'amélioration physique [Solbosch]

Messagepar BO » Sam 03/03/2018 01:46

fdggfd À partir du 12 février 2018, le réaménagement de l'avenue Franklin Roosevelt
ne permettra plus l'accès habituel au parking Janson.
L'accès au parking se fera uniquement par l'avenue Adolphe Buyl
via l'accès 1 sur le plan ci-dessous.
Veillez à en tenir compte pour votre heure d'arrivée.


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Cliquez ici pour agrandir.


Plus d'informations sur les perturbations de mobilité autour du Campus du Solbosch : ICI

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Cliquez ici pour agrandir.


Le cours débute à 16h00 précise !
Vu l'affluence, les retardataires ne seront pas admis.
Pour rappel, l'accueil est assuré à partir de 12h30.

Merci de votre compréhension.
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