[Sam 15/10/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
- Claude
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[Sam 15/10/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
Ce cours est destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
Pour ceux qui ne sont plus débutant mais qui ont encore pas mal de choses à apprendre ou améliorer.
Le cours commence à 16h. Les vestiaires seront ouverts une demi-heure plus tôt.
Attention: il est interdit de circuler en roller dans les couloirs.
Le cours commence en basket avec un renforcement musculaire.
Vous pouvez laisser vos roller à l'entrée de la salle.
Horaires, conditions de participations, équipement, tarif...
plus d'infos dans le sujet de présentation
Si vous comptez venir, signalez-le dans ce sujet, ce n'est pas obligatoire mais ça facilite l'organisation du cours.
Merci.
Re: [Sam 15/10/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
Le cours débute à 16h00 précise !
Vu l'affluence, les retardataires ne seront pas admis.
Ce cours-ci commencera avec des chaussures de sport au pied.
Prévoyez des tennis, basket ou autres sandales de gymnastique d'intérieur.
Rappels:
L'accueil est assuré à partir de 12h30.
Des vestiaires sont accessibles au sous-sol. Il n'est pas admis de se déshabiller dans les couloirs, l'espace d'accueil ou la salle.
Il est interdit de rouler dans les couloirs, hormis pour se déplacer à la vitesse du pas jusqu'à la fontaine ou la toilette.
Avant de chausser les rollers, les protections et le casque doivent être impérativement mis.
Merci de votre compréhension.
Vu l'affluence, les retardataires ne seront pas admis.
Ce cours-ci commencera avec des chaussures de sport au pied.
Prévoyez des tennis, basket ou autres sandales de gymnastique d'intérieur.
Rappels:
L'accueil est assuré à partir de 12h30.
Des vestiaires sont accessibles au sous-sol. Il n'est pas admis de se déshabiller dans les couloirs, l'espace d'accueil ou la salle.
Il est interdit de rouler dans les couloirs, hormis pour se déplacer à la vitesse du pas jusqu'à la fontaine ou la toilette.
Avant de chausser les rollers, les protections et le casque doivent être impérativement mis.
Merci de votre compréhension.
Re: [Sam 15/10/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
Ce samedi 15 octobre, le stationnement ne sera pas permis sur le parking Janson.
Veillez à en tenir compte pour votre heure d'arrivée.
Veillez à en tenir compte pour votre heure d'arrivée.
Re: [Sam 15/10/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
où peut on aller alors? Qq'un connait un bon plan?