[09/06/2018[09/06/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]

Pour enfants et adultes - niveau intermédiaire et avancé - le samedi de 12h30 à 14h00 de juin à août.
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Claude
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[09/06/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]

Message par Claude »

Image


Vous avez l'abonnement Rouliroula / la carte 10 séances



Soyez les bienvenus sur la piste de Mechelen le samedi,

pour les adultes et ados de 12h30 à 14h


Ces cours s’adressent aux débutants "avancés" désireux d'améliorer, condition physique et technique.


Le casque et les protections genoux, coudes et poignets sont obligatoires.
Pour des raisons d'assurance, nous devons refuser l'accès à ceux qui ne sont pas protégés et qui n'ont pas participé à l'échauffement!

Les cours démarrent à 12h30, il faut donc arriver au moins 15 minutes avant pour avoir le temps de se changer. De plus la piste vous est accessible dès 12h sans moniteur si vous voulez vous échauffer tranquillement.

Horaires, conditions de participations, équipement, tarif...
plus d'infos dans le sujet de présentation Image
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Fofix
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Re: [09/06/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]

Message par Fofix »

+3 (pom)
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EmmaDu972
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Re: [09/06/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]

Message par EmmaDu972 »

+1 :)
Philine
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Re: [09/06/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]

Message par Philine »

+1 ^^
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BO
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Re: [09/06/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]

Message par BO »

fdggfd Pour les nouveaux venus, n'oubliez pas de (re)lire le post de présentation.
Image

fdggfd Les "Entraînements Randonnée" de Mechelen s’adressent aux élèves qui ont suivi les cours durant la saison hivernale et qui ne sont plus des débutants ! Ils auront l’occasion d'y améliorer leur condition physique et leur technique sur une véritable piste de vitesse en extérieur.

Quelques règles :
Ouverture de la piste et des vestiaires à 12h00
Engagement : la séance commence à 12h30 précise par l'échauffement
Aucune arrivée tardive n'est admise, fermeture des vestiaires à 12h30.
Les pauses sont déterminées par l'entraîneur et les exercices sont exécutés jusqu'au signal de fin.
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didou
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Re: [09/06/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]

Message par didou »

Probablement présent
Je consulte la météo
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didou
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Re: [09/06/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]

Message par didou »

Session confirmée
Corinne
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Re: [09/06/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]

Message par Corinne »

+ 2 :D
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