[27/03/2012[Mar 27/03] Baulers

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Karoutcho
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[Mar 27/03] Baulers

Message par Karoutcho »

On va quand même pas s'enfermer avec ce soleil, non ?

N'oubliez pas vos protections, ni votre casque et de l'eau.
La pelure pour tenir chaud ne sera peut-être pas superflue !



Rdv 19h30.

Pour les nouveaux, à Baulers en roule sur un circuit de +/- 2km un peu valonné. C'est donc un entrainement plus sportif et moins technique que le mabru.

Qui vient ?
[url=http://picasaweb.google.be/Karoutcho78/Karoutcho][color=darkblue][u]Karoutcho !!![/u][/color][/url]
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morpheo
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par morpheo »

J'ai kiné jusque 19h30 donc je devrais être là un peu après 20h.
Mais toujours en mode tentative de reprise ... mes problèmes de tandons et de ligaments sont plus coriaces que prévus ... :sad:

A ce soir.
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Darren MM »

+ moi :D
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Luis
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Luis »

A priori, je. Objectif: ne pas me laisser prendre + d'un tour par le Fiston. gfhdfg
Le contraire de la vérité, ce n'est pas le mensonge, ce sont les convictions
(Nietzsche)
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par roox »

Ca vous étonne si je vous dis que je ne vient pas?

Par contre Fly devrait y être!!! :)
Ced chéri ...
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Fly »

roox a écrit :
Par contre Fly devrait y être!!! :)
Plus jamais sans toi hjjhg
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Seb »

Flygirl a écrit :
roox a écrit :
Par contre Fly devrait y être!!! :)
Plus jamais sans toi hjjhg
Mais moi je viens!
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par jiv »

vu trop tard, je viens de me faire 76km d'endurance soft en vélo de course
le patin permet au patineur de progresser mais ce sont surtout ses aptitudes physiques et techniques qui lui permettent de s'améliorer chaque jour sans oublier l'entraînement
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Seb »

Dur la reprise. Mais bon j'étais entouré que de bons voir des super bons. fgfgdf
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Darren MM
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Darren MM »

Luis a écrit :Objectif: ne pas me laisser prendre + d'un tour par le Fiston. gfhdfg
Objectif réussi beau-papa vcbbvcbv
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Chris »

Tooooop la reprise à Baulers !
Suis en forme bvcvbb Hein cap'tain ?
[url=http://picasaweb.google.com/Chris.rouliroula]Mes photos[/url]
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Karoutcho »

Wééééé, c'était marrant cette reprise de choses sérieuses... Y'a déjà du bon niveau mais reste à bosser encore (en ce qui me concerne en tout cas).
[url=http://picasaweb.google.be/Karoutcho78/Karoutcho][color=darkblue][u]Karoutcho !!![/u][/color][/url]
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Darren MM »

Va surtout falloir réhabituer le dos à rouler sur la route et plus en salle :smile: sinon RouliRoula tient déjà bien sa forme apparemment vcbbvcbv
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par didou »

Karoutcho a écrit :Wééééé, c'était marrant cette reprise de choses sérieuses... Y'a déjà du bon niveau mais reste à bosser encore (en ce qui me concerne en tout cas).

Pas trop de travaux dans zoning?
La route était bonne?
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par morpheo »

Vraiment sympa cette reprise et mes pieds ont même tenu les 16km effectués. Ce qui est une super nouvelle pour moi!
Chris a écrit :Suis en forme bvcvbb Hein cap'tain ?
En effet, tu mets la barre très haute cette année ... ça me motive pour m'entrainer!
Tu m'as laché en côte avec un peu trop de facilité à mon goût LOL
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Luis »

Quelques graviers/mottes sèches par endroit, vu sortie de camions, amsi npas très grave

Les scoops:
- Chris se dope
- Chris dope Karoutcho
- Claude la joue "Je me suis fait un programme d'entraînement explosif et je vous emmerde"
- Morphéo et Pike de retour !
- Darren DIT qu'il a mal au dos mais c'est faux
- Seb a des crampes après 12 vannes foireuses. Etonnant !
- Babou la joue "je mets un patin sur la piste: bouh, elle est trop froide, je sors"
- Luis a fait qu'à copier Darren
- il en manquait plus d'un-e qu'on eût aimé voir
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par morpheo »

Luis a écrit :Quelques graviers/mottes sèches par endroit, vu sortie de camions, amsi npas très grave

Les scoops:
- Chris se dope
- Chris dope Karoutcho
- Claude la joue "Je me suis fait un programme d'entraînement explosif et je vous emmerde"
- Morphéo et Pike de retour !
- Darren DIT qu'il a mal au dos mais c'est faux
- Seb a des crampes après 12 vannes foireuses. Etonnant !
- Babou la joue "je mets un patin sur la piste: bouh, elle est trop froide, je sors"
- Luis a fait qu'à copier Darren
- il en manquait plus d'un-e qu'on eût aimé voir
:lol: :lol: :lol: :lol:
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Seb »

Même pas eut de crampes, mais tu ne m'as pas compris vilain parrain. xcwxwcwx
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par despy »

Luis a écrit :- il en manquait plus d'un-e qu'on eût aimé voir
elle se reserve pour la weenie :cool:
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Re: [Mar 27/03] Baulers

Message par Claude »

Luis a écrit : Les scoops:
...
- Claude la joue "Je me suis fait un programme d'entraînement explosif et je vous emmerde"
...
Mais allez heu. Je n'emmerde personne, du moins pas chez rouliroula. C'est juste que comme je ne sais pas faire les entrainements le samedi. Mon entrainement a un sérieux déficit en fractionné. Et c'est pas vraiment faisable à Mabru. Du coup je viens faire cela à Baulers surtout que le lendemain il y avait de quoi faire de l’endurance.
Et même si je ne roule pas en groupe, c'est toujours un plaisir de se croiser et d'entendre les encouragements. ererezr
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