[14-15/06/2014[14/06/2014] 24h Quiberon 2014

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zyrtec
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Re: [14/06/2014] 24h Quiberon 2014

Message par zyrtec »

Joris a écrit :Supers témoignages, Vania et Zyrtec.
Le vent était-il violent en permanence?
J'ai bien fait de ne pas m'inscrire car mon dernier examen a eu lieu assez tard dans la session, samedi 14. Mais au vu de vos photos, ça donne envie pour l'année prochaine!
Surtout au matin forçant au fil des heures et principalement après la descente vers l'arrivée.

La suite au Mans dans quelques jours, ça va être "Dantesque".... life is beautiful :wink:
Roller qui roule n'amasse pas mousse!
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Sylvain
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Re: [14/06/2014] 24h Quiberon 2014

Message par Sylvain »

ererezr Bien joli récit !
Un bon casque, un peu d'eau, du gros tape et hop !
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Claude
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Re: [14/06/2014] 24h Quiberon 2014

Message par Claude »

Voilà je viens d'avoir un peu de temps pour faire mon récit :

Le samedi matin, lever tranquille vers 10h30. Merci Zyrtec d'avoir été m'inscrire et récupérer mon dossard, puce et t-shirt. Je déjeune donc l'esprit tranquille puis enfile ma combinaison et me tartine de crème solaire. Cela tape déjà pas mal, la journée s'annonce franchement belle.
Vânia ayant apporté avec elle mes nouvelles roues, je m'occupe à remplacer les anciennes. Midi arrive assez vite, je dine (pour les amateurs avec du Gatosport comme au petit déj).
Je prends les derniers conseils chez Didou avant de partir avec le restant de mes affaires vers le stand. Avec le restant car la solidarité RR a commencé directement dès le samedi matin et quelques volontaires ont déjà amener une partie de mes affaires dont entre autre mes premiers 12 litres d'eau au stand.

Arrivé au stand, je me prépare en buvant bien et en préparant une liste de personnes qui s’occuperont de me ravitailler. J'ai prévu chaque heure un sac avec des gels énergétiques et une barre céréale dans lequel seront mises mes gourdes réapprovisionnées.

15h arrive, je prends place sur la ligne et démarre tranquillement. La première heure n'est pas géniale pour le moral : je roule seul et plusieurs solos me prennent déjà plusieurs tours. Je sais que je ne dois pas aller plus vite si je veux tenir mais c'est pas facile.

Heureusement Didou me dépasse et m'informe qu'il y a un long train de solos un peu derrière. Je ralentis et intègre un train d'une dizaine de personnes. Tous ces solos m'ont donc déjà pris au moins un tour. On fait quelques relais mais c'est surtout Yann Solo qui reste en tête et fait le travail. Les descentes sont assez flippantes, avec la masse on prend une belle vitesse et du coup on remonte la côte suivante sur une belle distance en se laissant aller tout en dépassant des patineurs en plein effort. Il fait super beau, le décors est génial et il n'y a pas trop de vent. C'est vraiment chouette de se laisser aller dans la 2ème descente et d'entendre les vagues.

Je bois un litre par heure les deux premières heures. Je mange aussi aussi comme prévu mes gels énergétiques comme prévu. Les prévisions n'auront été bonnes que jusque là, après je ne mange quasi plus mais je bois toujours au moins 1/2l d'eau avec Hydrixir par heure.

Premier arrêt à 21h au stand où Noëlle m'attends avec le souper. Après 50 minutes, reparti pour 5 heures. Je sympathise avec un duo qui roule à ma vitesse. Je reste devant et ils me poussent à tour de rôle dès que j'ai le vent de face et dans les descentes. C'est super motivant de rouler ensemble et toujours aussi encourageant de passer devant les stands sous les encouragements.

3 heures du matin, deuxième arrêt de prévu pour me reposer. Je pose mon tapis de sol et m'endort. Réveil 1 heure plus tard. C'est le moment le plus difficile de cette course. J'ai une boule dans le dos qui me lance et me fais vraiment mal et je tremble de froid. Je ne pense pas à changer de vêtement et met mon sweet RR pour repartir. Je fais quelques tours seul, je ne dois vraiment pas donner l'impression d'être en forme.

Je trouve un autre solo, Tony avec lequel on se relaie. Ma douleur au dos s'en va, je suis rassuré même si mes pieds commencent à sérieusement se faire sentir. D'après les relevés, j'ai fait un tour en 47 minutes un peu avant 6 heure du matin. Aucun souvenir à ce propos, je ne sais plus ce qu'il s'est passé. Le soleil se lève, le vent aussi.

3ème arrêt programmé à 7h. Noëlle fidèle au poste avec le petit déjeuné. Je m'assied, mange et ... me réveille à 8h. Je me suis endormi sans m'en rendre compte sur ma chaise. Je repars et suis tout de suite rejoint par le duo du début avec lequel on refait notre petit train. Le vent forci, on doit commencer à pousser pour arriver en haut de la petite côte après la descente le long de la mer. J'ai de plus en plus mal au pied. Je repense au conseil de Didou : si tu as mal, pense à autre chose. Cela aide effectivement un peu. Je regarde quand même de plus en plus ma montre pour voir combien de temps il reste avant le prochain arrêt.

Dernier arrêt à midi. Je dine et vais me faire masser. Cela va mieux. Je suis prêt pour les 2 dernières heures. Je fais pas mal de train avec les équipes relax RR. Je suis tellement content de nouveau rouler plus vite que je passe à fond devant les stands oubliant que j'avais demandé une gourde au tour précédent et laissant le pauvre Bernard me regardant passer avec ma gourde à la main. Encore désolé Bernard.

Plus qu'une heure, je me dis que je ne dois pas y aller trop fort pour ne pas craquer avant la fin. C'est sans compter que Didou me dépasse et m'encourage à le suivre tout en me tirant. Je fais aussi un tour rapide avec Pepit qui l'aide aussi. Je rejoint aussi Phil, on discute un peu et je comprends qu'il est 6ème solo juste derrière moi. Mais manifestement il est en meilleure forme, il fait une super accélération sur la première côte, me mets facilement 200 mètre dans la vue puis m'attends en haut pour continuer ensemble et cela deux ou trois tours d'affilé :shock:.
Le dernier tour, je pense que je le ferai seul mais Didou a retiré sa puce pour venir m'aider et je me retrouve entre 2 RR speed. Ce sera aussi mon meilleur tour en 7 minutes 10. vbvc

Final tous ensemble. Je suis content de ce que je viens de faire. Mon objectif était entre 300 et 400km et je suis au milieu avec 348km.

Merci à tous les Roulirouliens pour leurs encouragements qui me motivaient à chaque tour et leur aide dans certains tours, à ma femme pour les repas et son soutien et aux différents duos et solos avec lesquelles j'ai roulé et aussi pas mal papoter. C'est un autre aspect du solo que j'ai bien aimé. Dans une équipe speed, on a pas vraiment le temps de faire connaissance, en solo on roule ensemble pendant plusieurs dizaines de minutes permettant de discuté pas mal.
Merci aussi à Bernard pour la route.


Maintenant faut avouer que si cela a bien été, c'est aussi parce que la météo à vraiment été très bonne et je ne suis vraiment pas sûr que j'aurais aligné 300km comme Rota avec les conditions de l'année passée.
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Luis
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Re: [14/06/2014] 24h Quiberon 2014

Message par Luis »

Claude a écrit :... Je suis content de ce que je viens de faire. Mon objectif était entre 300 et 400km et je suis au milieu avec 348km.

...
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Psycho Pumpkin
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Re: [14/06/2014] 24h Quiberon 2014

Message par Psycho Pumpkin »

Claude a écrit :Voilà je viens d'avoir un peu de temps pour faire mon récit :

Le samedi matin, lever tranquille vers 10h30. Merci Zyrtec d'avoir été m'inscrire et récupérer mon dossard, puce et t-shirt. Je déjeune donc l'esprit tranquille puis enfile ma combinaison et me tartine de crème solaire. Cela tape déjà pas mal, la journée s'annonce franchement belle.
Vânia ayant apporté avec elle mes nouvelles roues, je m'occupe à remplacer les anciennes. Midi arrive assez vite, je dine (pour les amateurs avec du Gatosport comme au petit déj).
Je prends les derniers conseils chez Didou avant de partir avec le restant de mes affaires vers le stand. Avec le restant car la solidarité RR a commencé directement dès le samedi matin et quelques volontaires ont déjà amener une partie de mes affaires dont entre autre mes premiers 12 litres d'eau au stand.

Arrivé au stand, je me prépare en buvant bien et en préparant une liste de personnes qui s’occuperont de me ravitailler. J'ai prévu chaque heure un sac avec des gels énergétiques et une barre céréale dans lequel seront mises mes gourdes réapprovisionnées.

15h arrive, je prends place sur la ligne et démarre tranquillement. La première heure n'est pas géniale pour le moral : je roule seul et plusieurs solos me prennent déjà plusieurs tours. Je sais que je ne dois pas aller plus vite si je veux tenir mais c'est pas facile.

Heureusement Didou me dépasse et m'informe qu'il y a un long train de solos un peu derrière. Je ralentis et intègre un train d'une dizaine de personnes. Tous ces solos m'ont donc déjà pris au moins un tour. On fait quelques relais mais c'est surtout Yann Solo qui reste en tête et fait le travail. Les descentes sont assez flippantes, avec la masse on prend une belle vitesse et du coup on remonte la côte suivante sur une belle distance en se laissant aller tout en dépassant des patineurs en plein effort. Il fait super beau, le décors est génial et il n'y a pas trop de vent. C'est vraiment chouette de se laisser aller dans la 2ème descente et d'entendre les vagues.

Je bois un litre par heure les deux premières heures. Je mange aussi aussi comme prévu mes gels énergétiques comme prévu. Les prévisions n'auront été bonnes que jusque là, après je ne mange quasi plus mais je bois toujours au moins 1/2l d'eau avec Hydrixir par heure.

Premier arrêt à 21h au stand où Noëlle m'attends avec le souper. Après 50 minutes, reparti pour 5 heures. Je sympathise avec un duo qui roule à ma vitesse. Je reste devant et ils me poussent à tour de rôle dès que j'ai le vent de face et dans les descentes. C'est super motivant de rouler ensemble et toujours aussi encourageant de passer devant les stands sous les encouragements.

3 heures du matin, deuxième arrêt de prévu pour me reposer. Je pose mon tapis de sol et m'endort. Réveil 1 heure plus tard. C'est le moment le plus difficile de cette course. J'ai une boule dans le dos qui me lance et me fais vraiment mal et je tremble de froid. Je ne pense pas à changer de vêtement et met mon sweet RR pour repartir. Je fais quelques tours seul, je ne dois vraiment pas donner l'impression d'être en forme.

Je trouve un autre solo, Tony avec lequel on se relaie. Ma douleur au dos s'en va, je suis rassuré même si mes pieds commencent à sérieusement se faire sentir. D'après les relevés, j'ai fait un tour en 47 minutes un peu avant 6 heure du matin. Aucun souvenir à ce propos, je ne sais plus ce qu'il s'est passé. Le soleil se lève, le vent aussi.

3ème arrêt programmé à 7h. Noëlle fidèle au poste avec le petit déjeuné. Je m'assied, mange et ... me réveille à 8h. Je me suis endormi sans m'en rendre compte sur ma chaise. Je repars et suis tout de suite rejoint par le duo du début avec lequel on refait notre petit train. Le vent forci, on doit commencer à pousser pour arriver en haut de la petite côte après la descente le long de la mer. J'ai de plus en plus mal au pied. Je repense au conseil de Didou : si tu as mal, pense à autre chose. Cela aide effectivement un peu. Je regarde quand même de plus en plus ma montre pour voir combien de temps il reste avant le prochain arrêt.

Dernier arrêt à midi. Je dine et vais me faire masser. Cela va mieux. Je suis prêt pour les 2 dernières heures. Je fais pas mal de train avec les équipes relax RR. Je suis tellement content de nouveau rouler plus vite que je passe à fond devant les stands oubliant que j'avais demandé une gourde au tour précédent et laissant le pauvre Bernard me regardant passer avec ma gourde à la main. Encore désolé Bernard.

Plus qu'une heure, je me dis que je ne dois pas y aller trop fort pour ne pas craquer avant la fin. C'est sans compter que Didou me dépasse et m'encourage à le suivre tout en me tirant. Je fais aussi un tour rapide avec Pepit qui l'aide aussi. Je rejoint aussi Phil, on discute un peu et je comprends qu'il est 6ème solo juste derrière moi. Mais manifestement il est en meilleure forme, il fait une super accélération sur la première côte, me mets facilement 200 mètre dans la vue puis m'attends en haut pour continuer ensemble et cela deux ou trois tours d'affilé :shock:.
Le dernier tour, je pense que je le ferai seul mais Didou a retiré sa puce pour venir m'aider et je me retrouve entre 2 RR speed. Ce sera aussi mon meilleur tour en 7 minutes 10. vbvc

Final tous ensemble. Je suis content de ce que je viens de faire. Mon objectif était entre 300 et 400km et je suis au milieu avec 348km.

Merci à tous les Roulirouliens pour leurs encouragements qui me motivaient à chaque tour et leur aide dans certains tours, à ma femme pour les repas et son soutien et aux différents duos et solos avec lesquelles j'ai roulé et aussi pas mal papoter. C'est un autre aspect du solo que j'ai bien aimé. Dans une équipe speed, on a pas vraiment le temps de faire connaissance, en solo on roule ensemble pendant plusieurs dizaines de minutes permettant de discuté pas mal.
Merci aussi à Bernard pour la route.


Maintenant faut avouer que si cela a bien été, c'est aussi parce que la météo à vraiment été très bonne et je ne suis vraiment pas sûr que j'aurais aligné 300km comme Rota avec les conditions de l'année passée.
Merci pour ce partage, j'ai l'impression d'y être ...

Je suis en totale admiration devant autant d'enthousiasme, de détermination, de partage, de soutiens, d'efforts, d'encouragements, d'attentions, de conseils, de solidarité, ... bref un GRAND BRAVO à tous !!! vbvc
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Lutin
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Re: [14/06/2014] 24h Quiberon 2014

Message par Lutin »

Hello,

les photos de Quiberon sont là: https://www.dropbox.com/sh/al2ou6p1yvkj ... ia3Vn6XfJa" onclick="window.open(this.href);return false;

Je vais les laisser en ligne 2 semaines. Téléchargez celles que vous aimez :D !
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zyrtec
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Re: [14/06/2014] 24h Quiberon 2014

Message par zyrtec »

Un tout grand merci pour tes photos Lutin, une partie est déjà sur FBook.
Roller qui roule n'amasse pas mousse!
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