[05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller" ANNULE
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[05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller" ANNULE
Bonjour à tous
Vous allez bien?
Cette semaine, je ne prévois pas d'entraînements "Entre2" mais rien ne vous empêche de vous entraîner de votre côté
Par contre, un entraînement 'éducation physique roller' est prévu le jeudi 5 novembre !!
Qu'est ce qu'on fera ?
Une belle série d'exercices !
Un entraînement de 45 minutes tel mabru (un rien plus hard) sera au programme.
Si vous avez une corde à sauter, prenez là (sinon on fera sans)
Prévoyez vos baskets, un essui, de l'eau car on va bien suer !!
Pour ceux qui veulent, on pourra encore chausser pour nous exercicer!
Le saut sera au rendez-vous.
Bha oui , faut s'entraîner pour y arriver
Tout le monde est le bienvenu, débutants désireux de s'entraîner, intermédiaires désireux de se perfectionner et expers désireux d'aider
Où cela se passe:
Parc Baudouin à Jette (Rue Eugène Toussaint)
https://www.google.be/maps/@50.8808295, ... !1e1?hl=fr" onclick="window.open(this.href);return false;
Quand:
JEUDI 05 NOVEMBRE
Heure:
19H30
Fin des festivités vers 21h30 MAX après un bon stretching.
Qui se joint à moi
Vous allez bien?
Cette semaine, je ne prévois pas d'entraînements "Entre2" mais rien ne vous empêche de vous entraîner de votre côté
Par contre, un entraînement 'éducation physique roller' est prévu le jeudi 5 novembre !!
Qu'est ce qu'on fera ?
Une belle série d'exercices !
Un entraînement de 45 minutes tel mabru (un rien plus hard) sera au programme.
Si vous avez une corde à sauter, prenez là (sinon on fera sans)
Prévoyez vos baskets, un essui, de l'eau car on va bien suer !!
Pour ceux qui veulent, on pourra encore chausser pour nous exercicer!
Le saut sera au rendez-vous.
Bha oui , faut s'entraîner pour y arriver
Tout le monde est le bienvenu, débutants désireux de s'entraîner, intermédiaires désireux de se perfectionner et expers désireux d'aider
Où cela se passe:
Parc Baudouin à Jette (Rue Eugène Toussaint)
https://www.google.be/maps/@50.8808295, ... !1e1?hl=fr" onclick="window.open(this.href);return false;
Quand:
JEUDI 05 NOVEMBRE
Heure:
19H30
Fin des festivités vers 21h30 MAX après un bon stretching.
Qui se joint à moi
Dernière modification par Psycho Pumpkin le jeu. 05/11/2015 18:05, modifié 5 fois.
Re: [05/11/15]RDV Entre2 "Education Physique Roller"
MOI !
surtout s'il y a des escaliers !
surtout s'il y a des escaliers !
Si cela va sans dire, ça ira encore mieux en le disant.
Charles Maurice de Talleyrand-Périgord.
Charles Maurice de Talleyrand-Périgord.
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Re: [05/11/15]RDV Entre2 "Education Physique Roller"
A voir si c'est éclairé mais je pense que tu sera servieemmma a écrit :MOI !
surtout s'il y a des escaliers !
Re: [Lun 05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
Je veux pas faire le rabat-joie, mais le 05/11 c est pas un lundi
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Re: [Lun 05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
Si tu restes sur le mois d'octobre, oui c'est un lundi ...
Sauf que moi, je parle de novembre ...
Le 5/11 est bien un jeudi
Sauf que moi, je parle de novembre ...
Le 5/11 est bien un jeudi
Re: [Lun 05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
[Lun 05/11/2015] ... OK!
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Re: [05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
Ha bha très étrange en effet! Je ne mets jamais le jour mais juste la date en titre.... ça doit être un bug!
Re: [05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
Cela semble bien ce petit rendez-vous.
J'apporterai samedi quelques exemples d'exercices voir si tu veux un peu d'inspiration, sans obligation
J'apporterai samedi quelques exemples d'exercices voir si tu veux un peu d'inspiration, sans obligation
Participer est déjà une victoire personnelle
Moniteur sportif "éducateur" reconnu par l'ADEPS
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Re: [05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
Avec grand plaisir Didou
Re: [05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
Hello
A nouveau un entrainement qui est intéressant .... mais à nouveau j'ai un rdv cette soirée là
A nouveau un entrainement qui est intéressant .... mais à nouveau j'ai un rdv cette soirée là
- emmanuelle1984
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Re: [Lun 05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
Je viendrais bien... mais j'ai surtout envie de rouler, un peu d'échauffement etc. mais pas non plus en excès... bon je vais réfléchir. C'est devant le stade comme l'autre fois quand on était qu'à deux?
Re: [Lun 05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
Attention le Lun est réapparu dans ton titre de topic et ça prête à confusion !
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- Rouliroulien expert
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Re: [Lun 05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller"
doudoune a écrit :Attention le Lun est réapparu dans ton titre de topic et ça prête à confusion !
Mais c'est dingue ça !!! Merci Doudoune ....
Vais rectifier ça tout de suite
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Re: [JEUDI 05/11/2015] Rdv Entre2 "Education Physique Roller
Le rendez-vous est ANNULE