[Débutant] Comment faire demi-tour ?

     

[Débutant] Comment faire demi-tour ?

Messagepar Jedi » Ven 27/05/2005 13:36

Bonjour,

J'aimerai savoir si vous avez une astuce pour pouvoir facilement se retourner à rollers, car c'est peut être le fait que j'appréhende, mais une fois sur deux j'risque la gamelle car le patin d'appui se bloque :oops:

Merci
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Messagepar Alfi » Ven 27/05/2005 13:40

Essaie en montant sur la pointe des pieds et en pivotant :wink:
Yallah, les jeunes, il faut se bouger!
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Messagepar Blast » Ven 27/05/2005 13:42

je connais deux methodes :
- tu patines normalement, genoux flechis, áu moment ou tu veux te retourner, tu repose un pied en aigle (à l'envers) et immediatemet tu ramène l'autre pied en arrière.
il ne faut surtout pas casser le rythme. donc ton premier pied se pose en aigle comme tu l'aurais posé normalement et le deuxième pied rejoint le premier avec la même régularité. Pour revenir, c'est la même chose.
essaie à droite et à gauche, un des coté te sera plus facile

- Comme le dit Alfi, tu prends un peu d'élan et tu te laisses rouler pieds légèrement décalés. puis tu pousses sur les pointes (roue avant) et tu pivote les deux pieds en même temps. Ça peux se pratiquer à très faible vitesse pour s'entrainer.
Modifié en dernier par Blast le Ven 27/05/2005 13:47, modifié 1 fois.
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Messagepar pipeau » Ven 27/05/2005 13:43

si tu es à l'aise avec l'aigle ça ne devrait pas te poser de problème...
http://www.rollerenligne.com/dossiers/Laigle.htm
Depuis le début je me retourne comme ça, j'ai sû seulement récemment que ce n'était pas comme ça que l'on faisait...
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Messagepar MrKleen » Ven 27/05/2005 14:15

J'ai trouvé le retournement en aigle très facile au début car je ne sentais aucune instabilité durant le mouvement. Très bon pour le passage avant -> arrière.

Ensuite j'ai tenté le retournement en utilisant les pointes ou les talons comme pivot avec les pieds légèrement décalés (ciseaux)... Très stable aussi; particulièrement pour le passage arrière -> avant.

Récemment je me suis mis au saut 180° que je préfère pour le passage arrière -> avant.

Good luck!
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Messagepar Jedi » Ven 27/05/2005 19:55

Merci pour ces conseils, j'vais m'y employer ^^
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Messagepar Piet » Ven 27/05/2005 21:26

pipeau a écrit:..., j'ai sû seulement récemment que ce n'était pas comme ça que l'on faisait...


Qué baraki, ce Pipeau :D :D
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Messagepar aikii » Sam 28/05/2005 06:52

Les conseils ci-dessus sont excellents, mais voilà quand à mon expérience personnelle :

Pour passer en arrière à son aise, je privilège l'aigle quelque soit la vitesse. Comme c'est en deux temps, la prise de repère est moins ardue qu'un saut direct. Pour le retour en avant je sens moins bien l'aigle, par contre le petit saut retourné m'est venu assez rapidement, même du temps où je débutais. Instinct de conservation, peut-être :D Retrouver son équilibre vers l'avant vient beaucoup plus naturellement.

Pour avancer et te diriger en arrière, le plus facile est de privilégier un pied moteur que tu mets derrière toi ( c'est à dire, par rapport au sens de la marche, devant ), avec lequel tu fais des vagues. Ou sinon, le grand classique du roller : dessine des citrons avec tes deux pieds. Perso je vais le plus vite en dessinant des vagues en alternant le pied moteur mais il y a quand même un pied qui pousse franchement plus que l'autre.

Encore une chose : en avant, c'est sur les talons que tu t'appuies. En arrière, c'est sur les pointes. Si tu gardes ton poids sur tes talons t'es parti pour la gamelle au moindre changement de revêtement - si ton poids est sur les pointes, tes roues grimperont l'obstacle.

Mets tes protections, trouve un endroit dégagé et vas-y franchement ... ce sont des réflexes que tu dois apprendre, pas des formules mathématiques. Trop se focaliser sur une pseudo-théorie c'est la meilleure façon de stagner. C'est plein d'adrenalyne et en trouvant son propre truc soi-même qu'on apprend le mieux !
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Messagepar MrKleen » Sam 28/05/2005 11:08

aikii a écrit:Pour le retour en avant je sens moins bien l'aigle, par contre le petit saut retourné m'est venu assez rapidement, même du temps où je débutais. Instinct de conservation, peut-être :D Retrouver son équilibre vers l'avant vient beaucoup plus naturellement.

Je confirme, c'est exactement l'expérience que j'en ai; je ne crois pas m'être déjà cassé la figure en faisant un saut retourné dans ce sens là - ça retombe toujours pile poil dans la bonne direction.
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Messagepar Jedi » Mer 15/06/2005 02:29

Youhou, j'y arrive enfin...

Merci pour les conseils... j'ai forcé pas mal de fois jusqu'au moment où il y a eu le déclic, ce soir je l'ai senti, et ai resenti les sensations, depuis, ca passe tout seul :)
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