[01/07/15] Freeride intermédiaire [Confirmée]

     

[01/07/15] Freeride intermédiaire [Confirmée]

Messagepar Minoustate » Jeu 25/06/2015 14:56

Freeride du mercredi "intermédiaire"

Ce rendez-vous ponctuel sera organisé lorsque la Freeride du mercredi ne pourra pas prendre place non pas à cause de la météo mais simplement pour des raisons organisationnelles.

Image

Parcours Pont Brûlé
± 30 km - Rendez-vous vers 20:15 au Croisement Avenue des Croix du Feu et avenue des Croix de Guerre à Neder-Over-Heembeek (près du Pont Van Praet) | Départ 20:30 précises
Point de rendez-vous, parcours et .gpx téléchargeable.

Pourquoi cette Freeride hybride ?
Pour permettre à certains participants des Ride_in_Bxl et même de la Balade du mardi à venir s’essayer à une balade plus sportive dont l’objectif est de permettre à ces personnes de participer à une Freeride du mercredi à condition d’avoir trouvé un parrain avant et de faire ses preuves lors d’une première Freeride et ensuite d’être intronisé par le parrain.
Cette balade sera ponctuée par quelques arrêts, qui à l’inverse de la Freeride du mercredi n’a aucun temps d’arrêt et à un rythme soutenu en permanence. Elle se voudra avant tout conviviale, sociale et un tant soit peu sportive. :smile:
Bien entendu le rythme s’adaptera au niveau du groupe.
fdggfd Attention cette balade ne se substituera pas à la Freeride du mercredi mais les règles participatives en seront les même.

Ça s'adresse à qui ?
Les Freeride du mercredi intermédiaire sont réservées aux personnes ayant atteint l’âge majoritaire de 18 ans et plus.
NIVEAU requis: avoir une bonne condition physique, savoir tourner, freiner, s'arrêter, maîtriser sa vitesse et n'avoir peur ni des descentes ni de temps en temps de transpirer.
Si à la fin d'une rollerparade vous en redemandez et que vous n'êtes pas fatigué(s), c'est peut-être pour vous. Mais le plus sage est tout de même d'essayer d'abord la Balade du mardi, puis une Ride_in_BXL De toute façon pour participer, la première fois, il vous faudra un parrain.

Le rôle du parrain
C'est de s'assurer que le nouveau venu ai le niveau requis, ses lampes et sa chasuble, qu'il connaisse les rudiments de la circulation en groupe roller sur la chaussée et bien sûr de l'encourager.
Si le nouveau ne parvenait pas à tenir le rythme, son parrain devrait ralentir avec lui et éventuellement le ramener à bon port ! Pas cool… :(
Pour vous trouver un parrain, postez ci-dessous.

Confirmation et infos complémentaires
La confirmation du rendez-vous se fera dans ce forum vers 19h au plus tard.
Pour dire que vous venez et obtenir toutes infos complémentaires postez ci-dessous.

Important
En toute circonstance vous devrez respecter le Code de la route.
Si le groupe excède 16 riders, il sera nécessaire de le scinder.
Dans l'obscurité ou par mauvaises conditions atmosphériques, le Code de la route impose une veste de sécurité rétro-réfléchissante + une lumière blanche devant + une rouge derrière.
Le port du casque et des protections roller est très vivement conseillé.
N'oubliez pas de prendre à boire ! Vous en aurez besoin.

La participation implique la lecture et l'application des Règles de sécurité
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Re: [01/07/15] NEW Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar Hubu » Jeu 25/06/2015 16:34

ok pour l'essai.
Merci
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Re: [01/07/15] NEW Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar vinciane » Jeu 25/06/2015 20:47

Oh oui tentée aussi
je l'aime bien cette freeride
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Re: [01/07/15] NEW Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar onaznam » Jeu 25/06/2015 21:05

Bien tenté, mais je vais attendre de voir comment je récupère des 24h avant de confirmer...
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Re: [01/07/15] NEW: Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar onaznam » Lun 29/06/2015 22:23

+1 :D
J'adore ce parcours !
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Re: [01/07/15] NEW: Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar dany-bxl » Mar 30/06/2015 13:18

Repos pour dimanche

viewtopic.php?f=145&t=14111
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Re: [01/07/15] NEW: Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar Minoustate » Mar 30/06/2015 13:35

dany-bxl a écrit:Repos pour dimanche

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Bon courage et bon succès :)
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Re: [01/07/15] NEW: Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar despy » Mar 30/06/2015 16:49

Sans moi non plus!

N'hesitez plus..... venez vous tester sur ce beau parcours avec Minou!
soyez vous même....
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Re: [01/07/15] NEW: Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar dany-bxl » Mar 30/06/2015 18:58

Minoustate a écrit:
dany-bxl a écrit:Repos pour dimanche

viewtopic.php?f=145&t=14111


Bon courage et bon succès :)



Bon entraînement intermédiaire à toi opppop
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Re: [01/07/15] NEW: Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar Hubu » Mer 01/07/2015 12:03

La crève ... ça coule de partout (censure ?) ! La ballade parait compromise pour moi.
A+ alors
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Re: [01/07/15] NEW: Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar Minoustate » Mer 01/07/2015 13:45

Chaleur caniculaire 35°, temps dégagé pour ce soir donc prévoyez de l'eau en suffisance

Qualité de l'air : bon pour le moment, critère que je prendrai en considération à l'avenir

screenshot.png


http://aqicn.org/city/belgium/fla/vilvoorde/fr
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Re: [01/07/15] NEW: Freeride du mercredi intermédiaire

Messagepar bobibibo » Mer 01/07/2015 17:26

+1 si confirmé
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Re: [01/07/15] Freeride du mercredi intermédiaire[CONFIRMEE]

Messagepar Minoustate » Mer 01/07/2015 17:31

Vu la chaleur, on commencera tranquillement et on adaptera le rythme suivant le niveau du groupe. Pas d'efforts violents ce soir
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Re: [01/07/15] Freeride du mercredi intermédiaire[CONFIRMEE]

Messagepar Laurrrent » Mer 01/07/2015 18:05

J'aime beaucoup cette proposition. J'y participerai dès que possible. Mais ce ne sera pas possible avant mi-juillet. Bonne balade à vous... ererdsfdsfds
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Re: [01/07/15] Freeride du mercredi intermédiaire[CONFIRMEE]

Messagepar dany-bxl » Mer 01/07/2015 18:27

Le petit parcours ou le grand comme la dernière fois ??
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Re: [01/07/15] Freeride du mercredi intermédiaire[CONFIRMEE]

Messagepar Minoustate » Mer 01/07/2015 18:31

dany-bxl a écrit:Le petit parcours ou le grand comme la dernière fois ??



On fera le grand si trop chaud pour le groupe on prendra un raccourci, j'ai le gpx avec moi
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Re: [01/07/15] Freeride du mercredi intermédiaire[CONFIRMEE]

Messagepar Sylvain » Mer 01/07/2015 18:54

Bon amusement ! Les camions Vittel seront là ?
Un bon casque, un peu d'eau, du gros tape et hop !
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Re: [01/07/15] Freeride du mercredi intermédiaire[CONFIRMEE]

Messagepar Minoustate » Mer 01/07/2015 23:32

Belle balade à trois, le même tour qu'il y a 15 jrs, bouclé en 2h avec une température de 29° de moyenne
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Re: [01/07/15] Freeride du mercredi intermédiaire [Confirmée

Messagepar onaznam » Jeu 02/07/2015 21:07

C'était bien sympa, bonne synchronisation avec le coucher de soleil le long du canal !
Merci Minou !
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