Entraînement en survitesse

     

Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Seb » Mar 15/06/2010 09:36

Moi je veux bien conduire si l'heure vous convient, 10h du mat ou à 17h30.
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Mowglish » Mar 15/06/2010 09:41

Merci Seb mais on a trouvé. :wink:
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Mowglish » Jeu 17/06/2010 22:27

Nous venons d'essayer pendant une heure à Baulers.

Après 2 tours de chauffe, il nous a fallu 4 tours pour accorder nos violons avec celui du chauffeur qui tantôt était trop lent dans les descentes et tantôt trop rapide dans les côtes mais quoi de plus normal pour une première.

Les 6 tours suivants étaient tip top comme il fallait:
28-30 Km/h dans la petite côte qui mène à la place, 35-40Km/h dans la côte vers le premier rond point et 45-48Km/h dans la descente vers le rond point du bas aussi négocié à 30Km/h.

Au final, ça ne m'a pas paru dangereux du tout et je pense que le but est atteint: nous patinions tous les 3 très proprement, genoux très fléchis à l'abri de la voiture. Dans les côtes, il fallait bien balancer les bras et bien lancer chaque poussée.

Pour Le Mans, il est sans doute trop tard pour acquérir des automatismes et repousser certaines limites de sensation d'aisance mais pour les prochains marathons, Diepenbeek et les prochaines manches du championnat de Belgique, ce type d'entraînement répété sera j'espère bénéfique.


Deuxième tentative samedi, sur un spot absolument plat et peu technique...
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar jiv » Ven 18/06/2010 07:28

je viendrais bien jouer avec vous mais pas se samedi
le patin permet au patineur de progresser mais ce sont surtout ses aptitudes physiques et techniques qui lui permettent de s'améliorer chaque jour sans oublier l'entraînement
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Rota » Ven 18/06/2010 11:51

jiv a écrit:je viendrais bien jouer avec vous


En effet , cela donne envie de jouer avec!
Bon ben peut-être pas tous les tours avec 4 mutants, mais qq uns je devrais pouvoir vous accompagner...
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Mowglish » Ven 18/06/2010 13:46

On peut s'arranger un de ces week-ends à Peutie.

Le spot est long de 3Km, plat, sécurisé avec 2 longues lignes droites.
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Mowglish » Mer 25/08/2010 08:21

Mowglish a écrit:
tontonrider a écrit:Tu va savoir faire du 30km/h dans la cote à Baulers ?

Non ce serait trop beau. :lol:
C'est pour ça que j'ai écrit:
Mowglish a écrit:Je suis conscient que vu sa configuration, le circuit de Baulers n'est pas idéal mais qu'à cela ne tienne, on s'adaptera...


Hier Despy m'a offert une seconde session de survitesse.
Si on enlève un tour de chauffe dans un vent particulièrement fort et un tour décroché (j'ai pas pu suivre Jiv), on arrive à plus ou moins 33Km/h de moyenne... à Baulers !

http://connect.garmin.com/activity/45995170

Évidemment, j'ai un peu plus de Km dans les jambes que lors de la première tentative en mai mais, j'étais seul derrière la voiture et celui qui suit directement le véhicule profite complètement de son aspiration, les suivants beaucoup moins. La vitesse a donc pu augmenter puisque non limitée à celle du dernier du peloton.

Comme souligné plus haut par Philou, les relances sont bel et bien fréquentes et il fallait bien plier les genoux en balançant les bras pour rester à l'abri par moments.
Les sensations de fluidité dans l'aspiration d'un space wagon à plus de 45Km/h dans les côtes sont hallucinantes...

Bref, l'exercice n'est réellement réussi et profitable que si on est seul derrière le véhicule. Ce qui limite encore les occasions de l'exécuter... :?
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar despy » Mer 25/08/2010 20:54

Mowglish a écrit:l'exercice n'est réellement réussi et profitable que si on est seul derrière le véhicule. Ce qui limite encore les occasions de l'exécuter... :?


Suis pas si certain..... a vous voir c'était toujours le troisième qui avait le plus difficile!

A 2 pendant deux tours avec changement de place derrière la voiture et avec des vitesses pré définies pour les différents tronçons

Seul avec des vitesses plus élevées en fonction de chacun!
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar jiv » Jeu 26/08/2010 10:37

vu la voiture à 3 c'est jouable mais s'il y a plus d'1m entre le 2e et 3e patineur, le 3e se prend tout le vent de la voiture et tu ne sais pas tenir longtemps

je pense que si tu suis une voiture avec le coffre ouvert ou derrière une camionnette un peloton plus important (5-6 patineurs) peut suivre
le patin permet au patineur de progresser mais ce sont surtout ses aptitudes physiques et techniques qui lui permettent de s'améliorer chaque jour sans oublier l'entraînement
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar dany-bxl » Jeu 26/08/2010 10:52

pour les vélos, c'est en général avec le coffre ouvert
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Mowglish » Jeu 26/08/2010 10:55

Le 1er est carrément aspiré, le second juste protégé et le 3ème doit absolument être constamment au taquet.
A 45Km/h, un simple écart de 50cm suffit au vent à s'engouffrer et c'est foutu...
Selon ta forme, tu peux espérer revenir une ou deux fois mais pas plus.

Le coffre ouvert pourrait effectivement permettre à allonger le nombre de patineurs.
Quand on voit l'influence d'une simple modification de la courbe d'une voiture:

Image

Ou de la position sur un vélo:
Image
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Benoit » Jeu 26/08/2010 14:00

Vive le véo couché!
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar SpaceCadet » Sam 11/08/2012 00:15

Bonjour,

Je suis nouveau à Bruxelles (excusez moi, mon français est tres mal!). Roller Parade était excellent, mais il était un grand événement, et pas facile à se faire des amis. J'ai patins de vitesse, et je vraiment serais ravi de patiner plus longue distance, ou patiner un voyage. Y at-il un groupe de personnes que je peux patiner avec, s'il vous plaît? Please please please. Je m'ennuie de patinage! :)

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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Kayakiste » Sam 11/08/2012 23:45

Bonjour Jasmine,

Il y a des entrainement le samedi matin, voir ce lien
viewforum.php?f=312

et une compétition de 6H dimanche 19 aout, voir ce lien
viewtopic.php?f=165&t=11608
Ca fait moins mal de tomber dans l'eau...
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar olive » Dim 12/08/2012 09:04

Kayakiste a écrit:et une compétition de 6H dimanche 19 aout, voir ce lien
viewtopic.php?f=165&t=11608

:!: :!: Diepenbeek aura lieu le samedi 18 août cette année :!: :!:
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Rota » Dim 12/08/2012 21:37

SpaceCadet a écrit:Bonjour,

(excusez moi, mon français est tres mal!).


fdggfd Pas du tout!!!

SpaceCadet a écrit: Y at-il un groupe de personnes que je peux patiner avec, s'il vous plaît?


Il n'y a que ça sur ce forum!

SpaceCadet a écrit:Please please please. Je m'ennuie de patinage!

fgfgdf Quel appel à l'aide!! Ne t'inquiètes pas on va te sdfsdfds :D

Et puis surtout BIENVENUE!!
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar Luis » Dim 12/08/2012 22:09

Ca en fait du - beau - monde pour acccueillir Jasmine :mrgreen: !!! A mon tour: HELLOOOO JASMINE !
Le contraire de la vérité, ce n'est pas le mensonge, ce sont les convictions
(Nietzsche)
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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar dany-bxl » Lun 13/08/2012 08:26

Luis a écrit:Ca en fait du - beau - monde pour acccueillir Jasmine :mrgreen: !!! A mon tour: HELLOOOO JASMINE !




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Re: Entrainement en survitesse

Messagepar SpaceCadet » Jeu 16/08/2012 23:53

Merci pour l'accueil chaleureux, et les liens. Quelqu'un est-il intéressé à patiner ce week-end à Bruxelles? Mais j'ai besoin de vos conseils, où à patiner à Bruxelles, parce que je ne suis pas familier avec les rues. Je serai très heureux de rejoindre quelqu'un à patiner cette weekend :o
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