Didou a écrit : pour le prochain marathon, je vois plus une course en équipe
J'ai discuté un peu à ce sujet avec Mowglish aujourd'hui et avec Minou dimanche, nous en avions déjà parlé l'an passé: pourquoi ne pas "créer une ou plusieurs équipes rouliroula" et rouler ensemble aux prochains marathons?Minoustate au téléphone et sur le forum a écrit : Entrainons-nous pour rouler en team!
Didou l'a proposé, l'idée serait de regrouper des coureurs de plus ou moins meme niveaux ensemble, de créer un 'stratégie' de course et d'essayer de faire au mieux point de vue résultat.
L'année passée a Düsseldorf nous avions roulé ensemble Mowglish, moi, Jipou, Aikii, Pipeau et Minou dans un train plus grand encore: j'ai depuis le sentiment ferme que si nous nous étions concerté avant (ou pendant) et avions poussé un peu plus loin la performance en s'échappant tous ensemble nous aurions réduit notre temps final de quelques minutes.
Sans vouloir exclure personne bien évidemment, je pense que "certains" seraient mieux encore plus devant. L'idée serait alors de former des groupes de plusieurs niveaux, à plusieurs "vitesses" avec chacun un objectif réaliste mais restant un challenge tout de même.
Bien entendu, tout cela ne s'improvise pas et nous devrions nous entrainer et essayer de développer un peu cette idée. Je pense en particulier à développer un "feeling" de la vitesse à maintenir pour arriver à nos fins (comme préconisé dans l'entrainement marathon à pied), ainsi qu'a continuer à développer nos compétences techniques. Se donner des objectifs aussi en entrainement (sur une certaine distance) me parrait un bon début.
Discutons-en!